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合川區(qū)圖書館開(kāi)展2024年暑期親子瑜伽公益課程

為豐富廣大學(xué)生暑假生活,增進(jìn)親子關(guān)系,及早預(yù)防因不良坐姿、睡姿、行姿、書寫習(xí)慣所造成的體態(tài)問(wèn)題,促進(jìn)孩子身體健康發(fā)育和身心健康。7月19日上午,合川區(qū)圖書館邀請(qǐng)安娜老師,為家長(zhǎng)和孩子們帶來(lái)了一場(chǎng)趣味豐富的親子瑜伽公益課程。

課程上,一共來(lái)了12組家庭,小朋友的年齡從5歲到12歲不等,對(duì)于親子瑜伽這門極為新鮮的課程,不管是小朋友還是家長(zhǎng)都表現(xiàn)出極大的興趣,在安娜老師的引導(dǎo)下,家長(zhǎng)和小朋友們相互配合,認(rèn)真的完成安娜老師所教的一個(gè)個(gè)動(dòng)作。

在課上,安娜老師給家長(zhǎng)和小朋友們介紹,親子瑜伽是適合大人與孩子一起修習(xí),在舒緩輕柔優(yōu)美的音樂(lè)聲中,以一種輕松愉快的氛圍一起練習(xí)瑜伽的方式,促進(jìn)親子之間的交流,同時(shí)讓您親身去體驗(yàn)和挖掘自己和孩子的潛在能力,從一起修習(xí)瑜伽中培養(yǎng)親情與默契,培養(yǎng)孩子的良好品質(zhì)、習(xí)慣與性格,以及身心的全面良好發(fā)展。

課后,眾多小朋友紛紛表示,通過(guò)這一堂親子瑜伽課程,讓他們身體得到了釋放,這也是一個(gè)非常有趣的運(yùn)動(dòng)。很多家長(zhǎng)也表示,通過(guò)親子瑜伽讓他們找到了一個(gè)不一樣的親子互動(dòng)的渠道,讓他們?cè)谝院笊钪幸材芡ㄟ^(guò)這種方式,去加強(qiáng)與孩子的互動(dòng),促進(jìn)孩子健康成長(zhǎng)。